23歲的職場新鮮人小李,從事高壓力的業務工作,由於對新工作還不上手,加上業績壓力大,常常半夜才下班回家,一到假日就倒頭呼呼大睡。甚至可以連續倒倒頭就睡36個小時,期間只起床上個廁所,繼續賴在床上,連吃飯都叫不起來。

由於小李週一到週五工標籤貼紙作日都正常上班,家人也不以為意,但連續好幾個月的假日幾乎都在睡,連朋友約都懶得出門。家人驚覺不對勁,趕緊帶他到精神科診所檢查,經評估並不是罹患嗜睡症,只是長期工作壓力大造成睡眠不足,遇到假日就狂睡補眠,臨床診斷為「類嗜睡症?。

楊聰才身心診所楊聰財醫師表示,近來常常有患者要求開立嗜睡症診斷證明,主訴工作或開會時常常無意間睡著,或是白天根本爬不起來上班,懷疑自己罹患了「嗜睡症?。經診斷後發現大部分是長期壓力、焦慮、憂鬱、生悶氣等負面情緒累積引起的嗜睡問題,並非罹患嗜睡症,也顯示民眾對於嗜睡問題充滿迷思,通常經過專業的紓壓訓練及調整作息後,嗜睡現象就會有明顯的改善。

楊聰財說,「原發性嗜睡症」對成年人來說並不是常見的疾病,發生率不到5%,是一種不該睡覺時會突然睡著的疾病,病患會發生不可抑制性的睡眠行為,例如:有些人會走路走一走突然睡著,或是講話講一半突然睡著,這是屬於重度的嗜睡症疾病,需要接受藥物治療。

盤點機,又稱手持終端或者手持機,其主要功能就是掃描條碼或者讀取電子標籤,有移動存儲、移動輸入、導入匯出資料等功能。使用盤點機的優勢是通過掃描識別,避免人工記錄、輸入的帶來的錯誤,為現場資料的有效性、及時性、真實性提供了保障。盤點機可廣泛應用於超市盤點、圖書盤點、倉庫盤點、固定資產盤點等領域。盤點機分為條碼盤點機和RFID盤點機,條碼盤點機一般採用的是一維條碼+WIFI的配置,通過掃描條碼來進行盤點,RFID盤貼紙印刷點機是通過讀取RFID標籤來進行盤點,常見的是超高頻盤點機。在選擇盤點機時可以從作業系統、CPU性能、掃描模組、續航能力、通訊能力、防護等級等方面去考慮。最後,看盤點機是否具有商品盤點、商品複盤、價格查詢、盤點查詢、資料分析等功能。

「類嗜睡症?並不等於是「嗜睡症?!楊聰財解釋,「類嗜睡症?發生的原因相當多而複雜,包括長期壓力累積的疲憊感、長期睡眠不足,或是肥胖、憂鬱症、睡眠呼吸中止症,以及特殊遺傳疾病等,也會出現嗜睡問題;另外也可能與藥物或酒精等物質濫用有關,特別是鎮靜助眠藥物。民眾若有長期嗜睡現象,最好尋求專業醫師協助診斷,避免影響生活及工作。

遠離「類嗜睡症」SMART五大處方

1.(Sleep)養成良好睡眠習慣

2.(Meal) 條碼機注意飲食倉儲管理系統均衡不偏食

3.(Attitude)保持正向樂觀好心情

4.(Rest) 學習正確紓壓技巧

5.(Training)培養適當運動習慣

客製化貼紙就是要因應不同的貼紙材質,根據客戶需求找到適合的材質特性,製作出最適合的貼紙,例如說我們在做交通標誌的貼紙時,會考慮到防水不會脫落,在晚上又要有反光提示的效果,白天則要飽和清晰,不能反射陽光,所以這些都是我們在客製化貼紙的時候需要透過測試檢驗才能知道,所以我們做每一種貼紙對我來說都是最好的經驗,那我們會有很多不同材質的貼紙,例如說透明貼紙,本身具有防水、透明度高、可以提升顏色的飽和度,常常會被用在公司產品標籤、品牌標籤、造型貼紙、姓名貼等等,銅板貼紙就比較便宜,本身沒有防水的效果,但是顯色性很好並且表面光滑細緻,手感很好,所以通常會應用在條碼標籤、產品說明標貼、警示用標籤等等,然後我們日常用品身上常用的幾乎都是PVC貼紙,本身是用合成塑膠所製成的,防水性很好,彩色印刷的效果也很好,像洗髮精、沐浴乳、潤髮乳、洗面乳、清潔劑、冷凍食品包裝、造型貼紙等等,另外合格證書上的標籤、公司名片或外包裝LOGO很多都是用模造貼紙,因為表面粗糙不上光,且具有吸水性,就很適合書寫或蓋章,然後蛋殼貼紙就是我們常看到的包裝封口貼,具有容易破裂特質,就具有防味的效果,產品保固貼也常用此材質,最後就是雷射貼紙,常常做為防偽標籤、造型貼紙、車體包膜等等,因為它具有防水特質,具有光亮的反射面。

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